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茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。中医认为茄子 ...

经常有男性朋友问，得了前列腺增生，吃点什么好？其实前列腺增生属于泌尿科疾病，无绝对的饮食禁忌，医生一 ...

一说到柠檬，很多朋友不禁就会咽一下口水，因为它的酸性确实让不少人感到害怕，但是柠檬的营养价值以及美容 ...

生姜是人们日常生活中不可缺少的调味品，做菜、煲汤加了它，不仅去腥，还可使佳肴更鲜美。生姜仅仅是调味品 ...

生完宝宝之后，宝妈的身体是非常虚弱的，需要通过饮食补充所需营养，而对于夏天坐月子食谱，各位宝妈有怎样 ...

夏季来了，由于人体出汗增多，很多人容易出现便秘或本来便秘的人群出现便秘加重， ...

俗话说：“晚饭少一口，活到九十九”。晚上人们睡觉休息，身体活动量降到最小值，同时，身体在生理状态下也 ...

在会养生的人看来，夏天吃肉不如吃豆，一些豆类吃起来比吃肉还要好，如果你能吃点，想来对于身体保健、调节 ...

人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤 ...

中医讲究“热者寒之，寒者热之”。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。那么夏季吃什么肉呢？鸭肉鸭肉绝对是首选 ...

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