山药百合糖水【原料】山药500g,干百合100g,红枣10粒,冰糖50g【做法】1、干百合、红枣清洗 ...
不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。 女性:益气养血暖手脚。 手脚发凉常对女性“情有独钟 ...
秋季气候干燥,气温多变,加之夏天人们的体力、精力消耗较大,体质相对较弱,所以要高度重视秋季疾病预 ...
在所有明星的丰胸秘籍中,饮食都是最主要的哦,通过食物来改善自己的胸围是最好的办法,没有副作用,蛋白质 ...
随着处暑时节的到来,很多地区由夏季向秋季过渡,终于熬过了闷热潮湿的三伏天,但此时气温依旧较高,早晚虽 ...
宝宝的消化道容易出问题,出现食欲不振等情况。对脾胃不好的宝宝可以一试健脾开胃的辅食: 健脾胃该吃什 ...
进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食 ...
坐月子吃什么推荐一:海米油菜。 油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补 ...
茶饮莲子丝瓜花茶原料:莲子30g,丝瓜花6g。制法:将莲子、丝瓜花洗净,放入锅中,加水煎汤即可。每天 ...
女人的气血不足,会出现脏腑功能的减退,引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、 ...