更年期女性需要的营养素1、维生素B1维生素B1让妈妈有活力。三顿饭有一餐是粗粮，适当吃些豆腐和瘦肉补 ...
山药，可以作为药膳，他也是一种食膳，山药做得好，它带给我们的功效可是不容小觑的哦。煎煮法：将山药择净 ...
二、老人手抖如何治疗? 知道了老人手抖的原因，那么如何 ...
手抖是老年人的常见现象，有些人两只手抖个不停，吃饭、写字都成问题。老人手抖， ...
很多女性为了减肥而常吃苹果，其实苹果除了减肥瘦身功效，还有保健，美容养颜的功效哦!每天吃一个苹果，能 ...
惊蛰是二十四节气里的第三个节气，春雷动，大地回春，万物复苏，自然界的万物由“冬藏”向“春生”过渡，自 ...
驴肉山药汤 驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片 ...
俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，秋凉进补宜先调理脾胃。 ...
1、秋冬季吃山药，到底好不好？ 现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是秋冬最明显的 ...
痰湿型： 体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海 ...
