养生经验方1.珠玉二宝粥:生山药、生薏苡仁各60克,柿霜饼24克。上三味,先将山药、薏苡仁捣成粗渣, ...
原标题:根据体质吃山药更好山药既能作主食,又可当蔬菜,同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞,不热 ...
苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃,一般人家很少这 ...
苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃,一般人家很少这 ...
4、珠玉二宝粥 生山药、生薏苡仁各60克,柿霜饼24克。上三味,先将山药、薏苡仁捣成粗渣,煮至 ...
炎热的夏季,你是不是有吃不下饭的感觉呢?大家都知道人的身体需要通过食物补充能量,如果在夏季不进食, ...
5、大便燥结者、实邪者忌食山药一般的进补食材,很多吃了易上火不说,真正身体十分虚弱的人还难以吸收,容 ...
桂枣山药汤原料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。做法:红枣泡软,山药去皮、切 ...
冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几 ...
1、苦瓜炒肉丝 药膳配方:猪肉50克,苦瓜300克,调料适量。 制作方法:将猪肉切丝加黄酒、淀 ...