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胆固醇偏高的人,你需要少吃6种食物,多吃这8种食物
随着生活水平的提高,不少人都出现了胆固醇偏高的情况。有研究显示,胆固醇水平升高是诱发冠心病、心绞痛、 ...
体检查出脂肪肝,这9种食物要多吃,给肝脏“去去油”
脂肪肝,顾名思义就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高, ...
喝粥真的养胃吗?若想胃舒服,这几种食物应尽量少吃
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
怀孕后,这些蔬菜要尽量少吃,以免影响胎儿
众所周知,多吃蔬菜对身体非常有益。每种蔬菜具有不同的营养价值,并且可以向人体添加不同的营养素。但是孕 ...
花生吃生的好还是吃熟的好?不管怎样,这6种人尽量别“凑热闹”
自古以来,花生就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现,花生的营养价值和保健功效都很 ...
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爱吃火龙果对身体有什么好处?什么人不适合吃火龙果?
火龙果,又名青龙果、红龙果,因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。火龙果果实色泽艳丽夺目,果肉雪白或血红 ...
冬天容易长胖,多吃这几种蔬菜,刮油促便防长胖
天气寒冷时,寒气入体,人体为了御寒,身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发,这个寒不仅指 ...
山药过敏怎么止痒?如何防止山药过敏?
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血糖高能吃水果吗?这几种水果或有助于稳定血糖
在生活中,一旦确诊为高血糖,就需要长期服用药物来控制血糖增高,而且在生活中要注意饮食规律,尤其是含糖 ...
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