春节期间想吃就吃，想睡就睡，过得真是不亦乐乎。准备收假了，大家的心却还收不住，造成的影响就是出现节后 ...
现如今熬夜的人群越来越多，因此很多人就会选择吃夜宵来补充体力以及精力。生活中还有部分人群本身就有吃夜 ...
有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数 ...
中医药古籍《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不 ...
7、喝热饮 一些温热的饮料，慢慢地啜饮，增加满足感 8、巧用精油 雪松呀檀香等能够抑制空腹 ...
1、枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液 ...
和许多进出高档写字楼的成功白领一样，李女士过着让人羡慕的生活。然而，这样的光鲜却是以成为一名慢性 ...
大家都很担心一个问题，就是宝宝会爬了，摔下床怎么办?家里有楼梯，更危险了，摔下来可不是开玩笑的。希望 ...
1.睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里 ...
男人怎样减肥? 来自瑞士的研究人员招募了一些志愿者，把他们分为两组，让他们可以在5分钟内尽情吃 ...
