睡前不能吃什么？有些食物在晚上就不要吃了，尤其是晚饭后到睡觉前的这段时间，我 ...
三伏天来了，高血压的人千万注意不要做这几件事情了！快跟着小编一起来看看吧！高温天气下，人体大量出汗， ...
三伏指的是初伏、中伏和末伏，是一年中最热的时节。每年初伏、末伏各占10天，而中伏则为10天或20天不 ...
夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的， ...
现在的人们都越来越关注自己的身体健康，注重养生。现在夏季来临，天气炎热，这个时候，人们要注意养生方法 ...
俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。但其实大部分的肠胃疾病都是由一些不良 ...
一忌：上火就用解毒丸。“刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿！”刘小姐郁闷地抱 ...
春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季 ...
脑力劳动者经常处于超负荷工作状态，为了让健康长驻，必须重视自身保健。除注意心理调整、参加运动锻炼 ...
有人认为，晚餐睡觉前吃虾皮补钙，容易增加尿道结石的患病危险，可是也有的专家说“晚上补钙效果好”，那究 ...
