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现在虽然我们的生活条件提高了，但也有越来越多的人身体出现了状况。无论是来自生活的压力还是工作的压力， ...

“人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。”可见，胃部健康，对于人体健康，十分重要。胃， ...

今年夏天，你感受过热浪滔滔了吗？别急躁，今年最热的天气才刚刚来临，三伏天期间是一年中最热的时间段，此 ...

现在的人们都越来越关注自己的身体健康，注重养生。现在夏季来临，天气炎热，这个时候，人们要注意养生方法 ...

夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为9时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始 ...

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头， ...

在夏天气温越来越高，人们在经过一上午的工作和学习之后，消耗了很多的体力和脑力，在吃过午饭之后，就会感 ...

夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的， ...

一日三餐是人们生活所必须的，尽管健康学上强调早餐最重要，晚餐要简单，可绝大部分人的晚餐仍然是菜品最丰 ...

在大多数人的认知里，高血压是中老年人才会得的病，跟年轻人没啥关系。但是近几年的临床数据显示，高血压年 ...

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