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　　名称：黑米粥　　别名：黑糯米粥　　性味：性温、味甘甜　　归经：胃经、脾经、肝经、肾经、大肠经　　 ...

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补 ...

冬季到了，人若是气血不足，就容易生病，不妨吃些补气血的粥。那么冬季喝什么粥补气血呢？大枣粥、黑米粥等 ...

现代都市女性大多有肾虚的问题，肾虚跟饮食、生活作息息息相关，很多MM会选择食补调理肾脏。中医理论认为 ...

山药枸杞粥粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮 ...

紫米是水稻的一种属于糯米类的，俗称“紫珍珠”，民间又称其为“药谷”。紫米具有 ...

秋分节气代表着已经进入到真正的秋季时节，而此时天气干燥，气温下降，各种秋季疾病随之而来，因此我们要将 ...

听到一个女性情绪不大好，时不时发火，我们第一反应是：大姨妈来了或者是更年期来了。其实这两者都是内分泌 ...

三文鱼食用的一些注意事项相宜人群：心血管疾病、贫血、感冒病人。不相宜人群：过敏反应体质、痛风、高血压 ...

正宗挪威三文鱼的颜色是粉红色偏橘色，脂肪分布均匀，三文鱼鱼肉中有一道道粗壮的 ...

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