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芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多， ...

三伏天分为初伏、中伏、末伏三个阶段，而一般情况下，初伏有10天，中伏有20天，末伏有10天，一共有4 ...

一年之计在于晨，大多数人都知道，早餐对于一个人是多么重要。要不怎么会有“早上吃好”这句活。早上吃的好 ...

寒窗苦读十年载，只为了等待高考的三天考试，高三一年都需要承担巨大的压力，所以家长们需要对高三的孩子补 ...

日常烹饪过程中，如果不注意方法，很容易让营养溜走，那么怎样才能尽量减少蔬菜在烹调过程中的营养流失呢？ ...

怀孕的初期大部分孕妇会感觉食欲不佳，从而会影响营养的补充，为了胎儿能够吸收好的营养素，孕早期要确保孕 ...

春节即将来临，很多人已经开始了回家的脚步，在漫长的火车旅途中，又如何保证饮食的健康呢？通常情况下很多 ...

莲雾作为热带水果，近几年才进入中国人的餐桌上，所以很多人不知道莲雾的吃法是什么。那么，莲雾怎么吃呢？ ...

秋葵分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原 ...

夏季吃瓜不仅要吃西瓜，也要吃黄瓜。夏季炎热干燥，补水非常关键。黄瓜水分含量高达96.7%，富含维生素 ...

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