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小雪养生要润燥 多吃含叶酸食物少吃辛辣
  立冬过后要迎来的就是小雪节气了,气温会有明显的下降,天气会越来越冷。在小雪节气养生要注意些什么呢 ...
 
小雪养生要进补 9种食物补足气血过暖冬
小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪 ...
 
小雪到了,养生重点在养肾!4种养肾佳品别错过
太阳到达黄经240°时是二十四节气的小雪,表示开始降雪,雪量小,地面上无积雪。小雪是反映天气现象的节 ...
 
小雪过后防内火 多吃苦味食物清火润肠
小雪节气过后,天气变得更加寒冷,不过屋内燥热,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状,老百姓 ...
 
天气阴冷易抑郁,小雪节气吃什么防抑郁?
小雪节气,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大, ...
 
小雪养生进补 中医推荐3款黑色美食
小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物:黑芝麻红 ...
 
小雪情绪容易低落,吃这些改善心情
一年一度的小雪节气从今天开始,冬季的严寒离人们是越来越近了。健康专家提醒人们,进入小雪以后应该注意做 ...
 
小雪习俗腌腊肉 叫你腊肉的腌制方法
小雪腌腊肉,怎么腌腊肉?每个节气都有一些流传许久的民间习俗。小雪时节,民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬” ...
 
时今养生!小雪节气推荐12道滋补养生餐
  小雪二十四节气之一,今年的11月22日,从这个时期时候天气逐渐变冷,而且也意 ...
 
小雪之后天气渐寒,吃什么能够御寒保暖?
昨日是小雪节气。在这个节气前后,气温开始突然下降。这两天,全国许多地区迎来了冬季的第一场雪。它标志着 ...
 
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