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7、大白菜：提高免疫力大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维 ...

　　二、饮食　　医学大家孙思邈在《千金要方·食治篇》中说：“食能祛邪而安脏腑，悦神，爽志，以资气血” ...

　　感冒怎么办？良好的生活习惯是你拥有健康的必备条件，所以从身边的小事做起，让自己做健康的主宰者。　 ...

　　五、药品　　1.五加皮酒(1)　　配方：五加皮15克，川牛膝6克，黄芪12克，玉竹6克，防风6克 ...

　　1羊肉　　古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚 ...

5、常喝大麦茶调理肠胃大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏， ...

10、多吃黑色食物补肾中医提倡冬天补肾，而黑色入肾。冬季进补还要跟着颜色走”，多吃些黑色的食物。其实 ...

做法：将所有的食材一起放入锅中熬粥，起锅之前加入适量的白糖调味。功效：具有降脂、降低血压的作用，特别 ...

今天5时22分，迎来冬季第二个节气——小雪。小雪为十 ...

小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，降水状态由 ...

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