小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物： ...
天气是越来越冷，小雪过后气温更低，而在北方地区都已经供暖了，室内是暖意融融，而室外则是天寒地洞，温差 ...
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”进入小雪节气， ...
三、运动 (一)小雪十月中坐功 《遵生八笺》中原文如下：“运主太阳终气。时配足厥阴肝风木。坐 ...
五、防病保健 小雪时节，要注意预防流感等呼吸道传染病、心脑血管、胃肠病等疾病。 1、防感冒 ...
再次、少吃油腻可防胃病初冬，天气刚刚转冷，胃病复发的病人增加。这是因为冬季气候寒冷，人体受到冷空气刺 ...
小雪节气后天气越来越冷，怎样定植蔬菜才能尽快缓苗呢？定植前闭棚增温暖地蔬菜定植前3天密闭棚口，将棚温 ...
冬吃萝卜夏吃姜中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天，腠理密致，穿棉衣，少活动，少出汗，同时又不停地补益食物 ...
四、防伤风感冒要分风寒风热 “小雪”节气后天气逐渐变冷，此时也开始进入感冒的高发季节。一般人在 ...
糍粑对于这两个字相信很多人都有点陌生，但是如果说年糕那应该就会有很多人都知道了吧，糍粑也称年糕，是农 ...
