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不同的粗粮功效差别大,懂得吃的人更健康,看看你适合吃哪一种?
老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”,虽然现在食物的选择性多了,但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...
别再只吃米饭面条,它们才是主食中的“营养冠军”,不懂吃就亏了
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元宵节吃什么?除了元宵、汤圆,还是这些传统食物
每年的正月十五,是我国的传统节日—元宵节,元宵节又被称为“上元节”有吃汤圆,挂灯笼,赏花灯,猜灯谜等 ...
清明节有什么习俗?各地清明节习俗盘点
清明节是中国重要的传统民俗节日之一,已有2500多年的历史,2006年清明节被列入第一批国家级非物质 ...
血糖高吃什么主食?高血糖应该怎么吃主食?
自从被确诊糖尿病后,饮食就一直是个令人挠头的问题。吃少、吃素被很多人当成饮食“捷径”。不敢吃主食的有 ...
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糖尿病患者饮食很关键,注意避开这9个误区
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糖尿病患者如何吃主粮有利于血糖平稳?看完这篇文章就懂了
糖尿病人饮食稍稍不注意,就容易导致血糖升高。那么糖尿病人主食该怎样吃才好?糖尿病人吃什么主食,对血糖 ...
糖尿病患者天天吃粗粮,血糖不降反升是为什么?
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全国各地过春节要吃什么传统食品?
春节是全球华人古老而隆重的传统节日。小时候最盼望的日子就是过年,除了有新衣服外,还有丰盛的美食。虽然 ...
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