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好胃是靠养出来的,吃好这9样食物,保持胃健康
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官, ...
 
健脾养胃,秋天不宜迟!常吃这些食物养好脾胃
脾是我们身体中的重要器官之一,而在我们的日常生活中有不少人却是存在有脾胃不好的症状,这类人通常需要在 ...
 
便秘了怎么办?多吃6种粗粮有利于缓解便秘
便秘是常见的肛肠疾病,要想便秘的治疗效果明显及时,就要试试下面的这几种方法,你不妨来看看。便秘了怎么 ...
 
白露至秋意浓,宜吃这7种食物,防秋燥抗秋乏
白露是秋季的第三个节气,因夜间温度低,露水凝结呈现白色的露珠而得名。“立秋不入秋,天凉白露后”,进入 ...
 
吃板栗有什么好处?板栗怎么吃比较好?
板栗在国外被称为“人参果”,还有着“干果之王”的美称,由此可见,板栗有着丰富的营养。每到栗子熟了的季 ...
 
要祛湿先健脾,脾虚就吃这些健脾食物
湿气重乃为脾胃虚。脾是人体消化水的主要器官,要是脾虚了,胃也开始出问题了,这就是日常没有胃口等表现。 ...
 
三伏天为什么要除湿 吃什么祛湿
夏季天气炎热,多数人往往不喜欢出门,仿佛外面的阳光如洪水猛兽一般。在室内呆着又喜欢长叹空调,长时间享 ...
 
夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
夏季天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
 
立秋到处暑调理脾胃很关键,这7种食物是健脾养胃高手
尽管已到了立秋节气,但是眼下正处于末伏,天气依然很热。许多人仍旧按照盛夏的习惯过日子,喝冷饮、吃凉食 ...
 
便秘了怎么办 八种粗粮适合便秘患者吃
便秘是常见的肛肠疾病,要想便秘的治疗效果明显及时,就要试试下面的这几种方法,你不妨来看看。便秘了怎么 ...
 
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