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每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝 ...

“肺为娇脏”，对外界的气候变化极为敏感。那么面对寒冷和雾霾多发的冬季，如何养肺、护肺？雾霾天多吃养肺 ...

南水磨年糕是南方很有名的一种年糕。制作水磨年糕使用的原料是100%纯粳米。水磨年糕材料：大米随意，水 ...

补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物，比如牛奶和豆制品，其钙含量绝对能够满足一个人的需要， ...

钙是一种重要的营养素，不仅是构成骨骼组织的主要矿物质成分，在机体各种生理和生化过程中也发挥着重要的作 ...

宝宝如何补钙是妈妈们很关心的一个话题，钙是人体必需的一种营养元素，可以促进骨骼发育，尤其对于小宝宝来 ...

随着年龄的增长，我们的身体里面钙元素会慢慢减少，因而也会出现缺钙的现象，很多人的都认为只有老年人和儿 ...

中国是骨质疏松世界第一“大国”，全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。专家表示，一般而言，骨质疏松 ...

骨质疏松是一种常见的老年疾病，而且女性要高于男性，我们到了一定年纪后身体里的钙质逐渐流失，尤其在女性 ...

钙质在宝宝成长过程当中，起着重要的作用，有些孩子在缺钙后，会出现一些不正常的表现，我们要根据孩子的情 ...

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