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小暑节气
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小暑养生需静心 饮食不宜过寒凉(2)
生冷之物不宜多食 夏季饮食不注意卫生是引起多种胃肠道疾病的元凶,如痢疾、寄生虫等疾病,如果进食 ...
小暑养生吃什么
小暑到来,天气越来越热了,这个时候要注意降暑降温,提高免疫力。那么小暑养生吃什么?一起来看看。1、莲 ...
小暑节气美食有三宝(3)
两款消暑药膳 夏季为心所主,应该平心静气,确保心脏机能的旺盛。所以小暑养生重点突出“心静”,舒 ...
小暑饮食宜清淡 小暑节气养生食谱推荐(3)
苦瓜黄豆排骨煲【原料】苦瓜300克,黄豆100克,排骨500克。【做法】先将排骨洗净氽烫后用清水冲干 ...
小暑饮食宜清淡 小暑节气养生食谱推荐(2)
西瓜番茄汁【原料】西瓜半个,番茄3个大小适中。【做法】西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。二者同 ...
小暑节气 如何正确食疗养生
有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”,意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。其实,恰恰相反,医学 ...
小暑节气美食有三宝
营养赛人参的黄鳝 俗话说,小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋 ...
小暑时节话养生 宜祛暑湿宁心神
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”。今天是二十四节气中的小暑,意味着即将迎来高温、高湿的“桑拿模式”,传统 ...
小暑时节的饮食调养:饮食忌过量
【饮食篇】小暑饮食调养:忌过量中医防病治病的宝书《黄帝内经》中关于饮食有这样精辟的论述:饮食自倍,肠 ...
小暑这些养生汤最消暑降温
小暑吃什么?下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水,这几款汤水也非常适合小 ...
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