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小寒养生
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小寒节气阴虚阳虚之人如何食补
小寒正处在三九隆冬时期,俗话说“三九、四九冰上走”,说明天气非常寒冷,冰天雪地,寒风刺骨。此时正 ...
小寒节气三汤两粥保健康
小寒是天气最冷的时候。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特 ...
小寒养防寒保暖全攻略
元旦过后,我们将迎来24节气的第一个节气——小寒。小寒过后,即进入了最为寒冷的“三九天”,因此这时一 ...
小寒节气推荐的4款补气血汤
小寒就要到了,小寒吃什么呢?小寒吃什么好呢?小编为你推荐四种补气血的汤。 大多数怕冷,手脚冰凉 ...
小寒节气最应该吃的食物(2)
虾仁扒芥蓝●【材料】芥蓝300克,虾仁100克。●【调料】料酒、葱汁、姜汁、盐、味精、白砂糖、水淀粉 ...
小寒吃什么食物 小寒养生补肾正当时
小寒养生就应该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒节气是补肾的好时机,由于小寒正 ...
二十四节气之小寒养生全攻略(5)
小寒习俗: 小寒习俗之一:画图数九 小寒节气最初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒, ...
二十四节气之小寒养生全攻略
小寒是我国传统的二十四节气中的第二十三个节气,对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子 ...
小寒节气宜喝8道粥
小寒前后是一年最冷的时候,喝热粥最为养生,那么小寒节气适合喝什么粥呢?民间有小寒喝腊八粥的习俗,其他 ...
大寒养生,快跟上自然“冬藏”转“春生”的节拍
浙江在线-健康网1月22日讯(推拿科马弘毅)《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小 ...
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