牛奶，健康营养，但是你会正确喝奶吗？只有正确喝奶，才能让它充分的被人体吸收！不搭配米汤和粥 将牛奶 ...
一、原料配制 1主料：采用肉鸭或各种地方麻鸭，选用当年长成的活重在1.5千克以上的肥鸭，作为 ...
大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢？台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不 ...
吃一些点心 先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解 ...
一、清肠准备 清肠前一天要吃清淡一点。准备好一壶开水，大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水)，放 ...
炎炎夏日特别容易流汗，可别小看补充水份只是一件很平常的事，如果没有正确、适当的喝法，不但对身体没 ...
龟苓膏的材料取自：鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒；土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英 ...
棚菜放风，菜农朋友非常熟悉，就是早晨拉开草帘后打开放风口排出棚内的湿气，过一段时间再关闭放风口保持棚 ...
13、早餐加点蜂蜜 加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你 ...
许多的人们，不注意自己的身体。得了咽喉炎，导致喝水和吃饭都很困难，很头疼。那咽喉炎有哪些偏方可以 ...
