一、紫薯的营养价值。紫薯含有丰富的蛋白质，占20%左右，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收；维生素 ...
粉蒸肉（又名面面肉），广泛流行于中国南方地区，在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。以主料带皮五花肉加 ...
在秋天，天气干燥，许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”，却不知“ ...
秋天是干燥的季节，吃东西特别容易干燥上火，体内积聚毒素。少吃容易上火的食物，生津润体的食物才是最 ...
“南瓜热浪”席卷全球，在纽约、东京和首尔等地都出现了专门烹饪南瓜的料理店，营养学家称南瓜为女人的“最 ...
45.黄花菜瘦肉粥原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克辅料：盐、葱、姜适量做法：1.黄花菜洗净，瘦 ...
桂花南瓜粥 【材料】：小南瓜1个、白米2把 【调料】：桂花酱 【做法】： 1、小南瓜洗净 ...
现代人经过一天的忙碌的工作就没有时间在做运动，但是这样就很易囤积脂肪，日子久了，小肚子就会跑出来 ...
红枣银耳炖雪梨 原料：红枣数颗、银耳100克、雪梨1个、冰糖50克。 做法： 1、将银耳朵 ...
小南瓜可以在大棚、小拱棚等保护地栽培，也可以在露地栽培。现将小南瓜的栽培技术介绍如下。早春大棚栽培 ...
