上班族平常都很忙碌，没有具体的时间来运动，为了简单而有效的减肥，必须要给自己制定一个计划，下面我们说 ...
专家指出，久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病，而且每天久坐6小时以上，患上心脏病风险可能 ...
三、让你的手臂没赘肉:日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少 ...
ol每天在办公室中久坐，体型慢慢发福是难免的，尤其是腹部的肉肉，眼看着一天比一天丰满真是着急，如 ...
如果你想减肥，请先从瘦脸开始。网上流传一个说法:"脸瘦一斤，身瘦十斤."脸是最直接决定你是胖子/瘦子 ...
久坐的办公室白领，常常会颈部容易僵硬，后背时常酸痛，两条腿偶尔会出现水肿现象，头部缺氧造成哈欠不 ...
临床上，有很多爱美女性有着莎拉一般青筋暴起的双脚，小腿肚上细微血管清晰可见，出现了不同程度的静脉 ...
对于白领一族来说，春节的结束意味着又将迎来新的一轮工作。年后的工作肯定会更加的繁忙。小编为大家推 ...
冬季养生保健这些误区千万别犯a.常舔嘴唇冬天嘴唇容易干燥，很多人就会习惯性去舔嘴唇，懒得喝水。其实这 ...
俗话说“一年之计在于春”，春季养生得当，不仅能减少疾病，更能增进健康、延年益寿。春天万物生长，应注意 ...
