枇杷味道鲜美，营养丰富，很受人们尤其是女性朋友的青睐。但是说到女性，经期也是一个不可忽视的话题，经期 ...
月经期的情绪容易波动，由于情绪的过度波动会影响月经的经期和经量。因此，要尽量克制自己的情绪，防止急 ...
7、田螺：田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。8、竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶 ...
女人在月经期很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子写上“别惹我”，虽然坏处不少，但 ...
姜枣红糖水具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、 ...
月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多 ...
女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物，动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木 ...
经期属于女性的特殊时期，在这个特殊的日子里，特别需要注意补血。很多人都知道月 ...
经期是减肥黄金时段之一，大伙想必都知道，但有几个小事项需要注意哦，把握下面四项原则会瘦得更加健康 ...
月经期排污血食谱大全：1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将 ...
