三、起居养生1、在起居方面，首先要避寒邪。此时阴寒之气隆盛，大家外出时候要多着衣、注意防寒保暖，特别 ...
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠 ...
秋分时节养生宝典从秋分这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差将逐渐加大，气温逐日下降，渐渐步 ...
熬夜MM急救宝典 1、晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失， ...
每个月总有那么几天会让女人心神不宁，可不要小看月经那几天对健康的影响力。下面，为大家奉献几条女人 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月 ...
胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈 ...
国内外无数事件营销的先例告诉我们，只要策略得当，即使没有争得赞助商的身份，同样可以觅得商机。就世博会 ...
在北京奥运前后，尽管奥运会啤酒赞助商被燕京和青岛啤酒分享，但雪花啤酒却凭“非奥运营销”大出风头，绕过 ...
白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。健脑饮食首先，应多食含氨基酸的 ...
