从古至今，我国民间就有“酒胜百药”的说法，梅酒尤其具有良好的药效。首先，梅酒有开胃功效。我国古药学《 ...
体质虚寒者不宜过量饮用普洱茶.1765年，赵学敏写的<<本草纲目拾遗>>中说 ...
1、过早大量喝汤 适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚 ...
睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都 ...
失眠在《内经》中称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”；失眠是指不能获得正常的睡眠，以睡眠时间长短、睡眠 ...
现在很多人都有失眠的困扰，引起失眠的原因有很多种，肝火旺盛就是其中的一种。中医表示，肝火旺盛会导致肝 ...
柿子：遇酸成胃结石 皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖 ...
古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。” ...
夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤 ...
