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惊蛰的由来
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
冬季御寒暖胃食疗方
冬季如何防寒保暖?御寒除了要穿厚衣服外,还要从饮食上入手,饮用一些能暖身的汤品,比如说牛肉汤、鸡汤等 ...
养肺等于养命,这8种食物最养肺,秋季要多吃
都说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,现在正值秋季,肺部的保养更好提上日程!除了上面说的“笑口常开 ...
过敏性鼻炎如何治疗
夏季空调的使用频率增高,很多人也会有去游泳,结果不少人因此出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等过敏性鼻 ...
秋季应肺,宜养肺!吃什么可以清肺润肺?
秋季比较燥热,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说,可导致阴津耗损,出现皮肤干 ...
惊蛰节气养生知识
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惊蛰节气养生 重在护肝健脾
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霜降饮食仍需遵循滋阴润燥的原则,这几种食物宜常吃
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秋季吃什么润肺
秋天是一个极为干燥的季节,这个时候应该多考虑吃什么润肺的问题,这样才能达到滋阴润肺的功效。专家对秋天 ...
冬季养生注意补阳气
从立冬开始,各类冬季病进入高发时期,不过中医认为冬季也是养生进补的最佳时期, ...
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