百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等等，那百合有些什么样的养生功效呢 ...
除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计 ...
菜干汤材料：菜干，猪骨，蜜枣做法：将菜干洗净后浸泡，猪骨洗净；三者同时下锅煲2小时左右即可。点评：滋 ...
风寒咳嗽多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。风寒咳嗽多因受寒而诱发，当人体不 ...
中国药膳研究会烹饪专业制作委员说，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说 ...
苹果 俗话怎么说：“一日一苹果，医生远离我” 医生评价： 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆 ...
我们知道润肺是秋季养生的重中之重，一定不容忽视。而通过吃一些食物就能到达润肺的目的，那秋季都有什 ...
秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺 ...
六、糯米桂花藕 原料：莲藕800克、糯米200克。 做法： 1、糯米淘洗净，用温水浸泡约1 ...
现在正值秋季，在这一季节交替的时间，人的身体容易不适，今天小编就来跟大家推荐10种适合秋季润肺清热的 ...
