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怀孕后,这些蔬菜要尽量少吃,以免影响胎儿
众所周知,多吃蔬菜对身体非常有益。每种蔬菜具有不同的营养价值,并且可以向人体添加不同的营养素。但是孕 ...
孕期吃水果有讲究,这几种水果尽量少吃
水果中含有多种维生素,是人们不可缺少的营养补充食物,尤其孕妈妈们为了能有一个白白净净的小宝宝,在孕期 ...
孕妇每天吃水果有5大好处,但食用时需注意3点
无论是在营养杂志还是母婴杂志都会告诉你,孕妇适量的吃水果是很有必要的。水果中的多种维生素和微量元素都 ...
我们需要补钙吗?什么食物补钙效果好?
我们天天说补钙补钙,但是你却不知道如何补钙,补钙的有效方式是什么样的,钙离子对于身体来说是很重要的, ...
孕期吃什么水果对孕妇和胎儿都好?
无论是在营养杂志还是母婴杂志都会告诉你,孕妇适量的吃水果是很有必要的。水果中的多种维生素和微量元素都 ...
孕期糖尿病危害大,孕妈妈饮食一定要控制
妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性 ...
孕妇怀孕期间容易缺钙,食疗补钙吃什么好
在胎儿生长发育过程中,孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外,由于其自身循 ...
改善孕期便秘,关键是改变生活习惯!
便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。然而,千万别小看这些习以为常的小毛病,一不留神它就 ...
孕妇吃鱼有什么好?哪些鱼最好别吃?
不管是学术界还是民间都有这样的“共识”:怀孕时多吃鱼,生出的宝宝多少更聪明些。因为鱼肉一直被认为是脑 ...
孕妇食用核桃有什么好处?
所有的父母都希望自己能生出健康聪明的孩子,很多孕妇在孕期就开始注重胎儿智力的发育了,常常会吃一些对大 ...
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