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　　很多女性都有很不好的作息习惯，这样就导致了面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴 ...

都说一年之计在于春，备孕的MM想要当春乃发“生”吗？那小编为什么说过了春天再“生”呢？初春怀孕虽然避 ...

　　星期四　　早餐：牛奶230ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。　　午餐：米饭 ...

八宝粥的做法一（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、 ...

3、栗子莲子猪腰汤材料：栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。做法：栗子、莲子 ...

14、历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高男子功能及精质量。可以和山药、芡实、莲子 ...

原标题：冬天适合吃什么进补？寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低， ...

7、海带粥材料：海带15克，粳米100克，猪瘦肉适量，食盐适量。做法：将粳米熬成稀粥。放入海带、猪瘦 ...

8、祭河神、抢青赛龙舟开始前，所有队伍都会焚香点烛、放鞭炮，用一头全烧猪拜祭河神。拜祭完后，参加赛龙 ...

1、药茶菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素Ａ，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼 ...

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