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好胃是靠养出来的,吃好这9样食物,保持胃健康
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官, ...
爱吃西红柿的人,大多会收获8个好处,生吃、熟吃有区别
西红柿色泽鲜艳,口感酸甜,作为全民最喜爱的蔬菜,不管是庙堂还是江湖,凡是有人间烟火的地方,都能看到它 ...
经常吃鱼的人,这6个好处跑不了,但有3类人除外
小时候我们常听家里的长辈说,多吃鱼脑子更聪明。相较于其他畜禽肉而言,鱼肉肉质细腻,易于消化,不仅味道 ...
入秋之后重在养肺,这些滋阴润肺食物别错过
白露已过,这意味着已经进入了秋季,虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热,但是我们还是要跟随气候的变化 ...
花生是秋天的“人参果”,对人体有6种好处,但4类人无福消受
秋天成熟的农作物很多,花生就是其中之一。它虽然是一种很普通的食物,但是其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类 ...
糖尿病人能吃柚子吗?吃柚子有什么好处?
时下,正是吃柚子的好时节。柚子,是一种芸香科柑橘属的水果,色泽鲜艳,香气独特,因为其果肉晶莹脆嫩,吃 ...
9月份吃什么水果好?进入九月,这些时令水果别错过
进入九月,就意味着一只脚已经踏入了秋季,此时天气变化多端。面对忽冷忽热、时干时湿的天气,如果稍不注意 ...
经常吃点菌菇,身体可轻松得7个好处,但有两类人不宜多吃
俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”、“要想身体好,菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多 ...
白露至,秋燥起,这些养肺润燥食物要多给家人吃
露从今夜白,夜自此日凉。《2021年中国天文年历》显示,北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节 ...
吃核桃最大的好处不是补脑,而是它们
核桃,又名胡桃,与腰果、扁桃、榛子一起并列为世界四大坚果。因核桃仁形状宛如人的大脑,而国人大多信奉“ ...
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