乳腺癌是由于体内雌激素的增高,好的饮食带来健康的身体,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪的食物,这些都可以 ...
忌口食物七:木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除, ...
从知道已怀有身孕开始,妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得,说这些不能吃,那些切忌食。 孕妇不能吃 ...
饮用禁忌女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素,因此女性在经期会流失到很多铁元素,所 ...
女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该 ...
喝酒是从古流传至今的饮食习惯,虽然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒, ...
牛奶与更年期 从女性内分泌角度来说,胆固醇和低密度脂蛋白是体内生产雌激素的原料,维持女性月经的“ ...
解决方法:控制盐的摄入量 科学的每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中 ...
一顿饭只吃八成饱,睡前不进食,经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零 ...
男人的饮食存在着很多误区,必须避免这些误区才不会吃出麻烦,此外还应该向女人学学怎么吃,做一个有强 ...