夏天到了，许多人的颈椎问题开始凸显起来。著名运动健身专家赵之心表示，平时颈椎 ...
现在的人，长期面对电脑，除了伤眼外，往往伴有颈椎疼痛的毛病。颈椎病，已成为一个年轻毛病。颈椎病是指因 ...
抬高上半身。睡觉时用两个枕头支撑头部，有助于减轻打鼾。如果抬高头部让你感到不适，可以同时把腿部升高， ...
6、仪器瘦腿 消耗类减肥仪使人被动运动从而消耗热量，有腿部刺痒及酸痛感，像大量运动后的感觉。不 ...
5、头皮发痒用指腹按摩方式来缓解搔痒 冬季时，头皮容易干燥瘙痒，头皮一痒就开始挠，然后就会进入 ...
很多人在睡觉时不知把自己的手放到哪里，你睡觉时习惯把手放在哪？头顶还是枕下还是身体下面，其实，睡得好 ...
8、调整饮食在平时，应多吃一些含碱性多的如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等食物，可以润发；多吃清 ...
（一）春节食俗 农历正月初一，春节期间，全国各地家家户 ...
为落枕患者正确地按摩正确地为落枕患者按摩，是为患者减轻痛苦的一种有效手段，而且省时、安全、便捷。为落 ...
很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就 ...
