有些食物同吃会发生化学反应，轻则影响营养的吸收，容易造成营养不良，重则可能会引起食物中毒。今天小编 ...
5、维生素B6 这种人体不可缺少的营养成分对增强兔疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤 ...
失眠症有治疗作用。需要摄入量：每日只需2毫克维生素B6，约等于2只大香蕉的含量。经常运动的男人消 ...
2、饮食误区造成。 长期吃素加重贫血现象。为了保持身材，而主动放弃对动物性食物的摄入。实际上， ...
秋天喝玫瑰花茶好吗 秋天，天气干燥，同时很多人也会因为秋天的原因感到异常的烦躁，甚至有的会失眠， ...
哪些人不宜喝乌龙茶 乌龙茶是我们生活中常饮的茶品，对于乌龙茶的功效与作用大家都是非常熟悉的，但是 ...
脸色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜，追根溯源--那是因为血虚、 ...
冬天带围巾有哪些好处冬天到了，很多人都围上了围巾，俗话说冬天里戴个围巾好比多穿件衣服，这是为什么呢? ...
世界睡眠日有两个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在 ...
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