患胃病的人越来越多，普通人群中已有近七成人患有胃病，并且呈低龄化趋势。人们之所以会患上胃病，大都是来 ...
一、每餐进食要适量 有人开玩笑说，一个人一生能吃下去的食物，它是个定数，就是60吨。如果你每顿都 ...
人到中年，事业家庭都处于稳定上升的趋势，但是男性的健康却越来越差，中年的男性一定要加强保养。下面就为 ...
良好的睡眠，可以让我们更在第二更精神。可是还是有很多的朋在睡觉时，辗转反侧难以入眠，搞得第二天没精神 ...
就餐之后，血糖短暂、小幅升高时很正常的。但是如果血糖升高幅度太大，长时间不能恢复了那就很危险了。如果 ...
晚饭和睡眠，看着其实之间没有什么联系，可是实际上还是有点关系的，例如晚饭如果吃太饱了，那么相对应的就 ...
抑郁虽然是一种“心病”，但合适的饮食对调剂心情也很有帮助。 1.多吃高热量的食物。冬季天气寒冷 ...
我们来看一下如何挑选金桔吧。主要应该遵循以下几个原则来挑选：1、皮薄2、颜色桔黄3、中心有点向里凹， ...
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱 ...
吃过早餐后，最好在包里塞个水果，在上班时来个水果加餐，这样对健康好处多多。中国农业大学食品学院副教授 ...
