又到了炎炎夏日,所谓“春生夏长”,对于处在快速发育的孩子来说,夏季也是一个成长高峰期哦。但是,由于夏 ...
一、夏季清热解毒应该多吃苦瓜、绿豆苦瓜:具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将热邪从体内荡涤出 ...
芒种是二十四节气之一,也是夏天的第3个节气,意味着仲夏季节要开始了。这个时候温度将会逐渐攀升,以至于 ...
夏季是西瓜成熟的季节,市面上会大量出现不同种类的西瓜,供人们挑选。由于西瓜吃起来比较甜,果肉也比较多 ...
蜂蜜柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒,有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人 ...
蜂蜜提神饮料由于蜂蜜具有较高的营养价值,它可以作为一种提神剂。提神的作用在于蜂蜜中有乙酰胆碱因子具有 ...
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热 ...
六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠 ...
早餐是补充奶类的好机会 乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中, ...
喝法七:以炼乳代替牛奶 炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装 ...