有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人,不妨每周吃1次畜禽肝脏,以收到“以肝养肝”的效果。 忌 ...
时值寒冬,正是藏精气、贮阳气、补身体的好时候。所谓“冬主藏”,“藏”的主要目的,是为我们的身体储藏大 ...
随着生活方式的悄然改变,肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词,脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些都成了 ...
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。 ...
冬天人们在睡前喜欢用热水泡泡脚,以解除一天的疲劳。冬季热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进 ...
中医认为,妊娠呕吐即恶阻,是指受孕后2~3个月之间,反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要 ...
春天,是从立春之日起,到立夏之日止,其间经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等五个节气。雨水是立春后 ...
湿热体质雨水饮食小贴士:适宜:豆芽、茼蒿、豌豆苗、山药、芹菜、荠菜、荸荠等春季对于湿热是非常重要的时 ...
雨水是二十四节气之一,也是春季的第二个节气。雨水节气的到来预示着降水开始,之后雨量逐步增多。此时 ...
保养中医的肝系统,有如驯养过动儿 照顾中医的肝,像是教养麻烦的过动儿,不能给予太多养分造成负担 ...