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夏季养生勿忘养心,这9种食物宜多吃,清心宁神,消暑开胃
夏季天气炎热,人体在高温下很容易出现焦躁不安、心烦意乱的情况。而且夏天出汗量大大的增加了,排汗过多会 ...
 
血压高了吃什么好?这些食物堪称高血压“克星”
高血压最关键的在于血压的控制。高血压是一种慢性疾病,必须长期服用降压药物。俗话说,是药三分毒,长期服 ...
 
预防乳腺癌,这些防癌食物一定要常吃
调查显示:乳腺癌的发病率已经高居我国女性恶性肿瘤之首,患病例数和增长幅度均位居世界前列。乳腺癌对于女 ...
 
芦笋为什么被称为“蔬菜之王”?吃芦笋的6个好处和3个禁忌你都知道吗?
芦笋是世界公认的高级营养保健蔬菜,肉质细嫩,味道清新爽口,食而不腻,有着“餐桌公主”的美誉。因其供食 ...
 
常吃芦笋好处多,但有1种人不能吃
芦笋,因其可供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,也叫石刁柏,又因其枝叶呈须状,北京人则称其为“龙 ...
 
生活中常见有助于抗癌的食物,你知道几种?
在生活当中,有不少人无缘无故就会患上了各种癌症,这当中的恐慌是让人难以想象的。因此,在平时我们就得注 ...
 
芦笋被称作“餐桌公主”,吃芦笋有什么好处呢?
芦笋是世界公认的高级营养保健蔬菜,和第一抗癌果蔬,有着“餐桌公主”等美誉。芦笋的营养丰富,味美醇香, ...
 
春天吃芦笋有5个好处让身体受益,但有一类人无福消受
芦笋,因其可供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,也叫石刁柏,又因其枝叶呈须状,北京人则称其为“龙 ...
 
脑梗很容易二次复发,常吃9种食物预防动脉硬化,护脑防梗
现在得脑梗的人越来越多了,脑梗有着“五高”的特点——发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高和并发症高 ...
 
芦笋要焯水吗 吃芦笋有什么好处
芦笋,又称露笋,每年4~6月份上市,未出土前呈白色,出土后受阳光照射就变成绿色的芦笋。芦笋营养价值极 ...
 
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