现在很多年轻女性吃冷的，穿衣又不注意保暖，这些都可能导致体质偏寒，中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女 ...
适当的补充碘不仅可以有效的预防大脖子病，同时还可以增强人体免疫力，因此对于含碘高的食物有 ...
十指连心，指甲也是人体中非常重要的一部分，对于爱美的女性来说，直接的美丽也很重要，但是美丽的指甲除了 ...
我们都知道，胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）是损坏心血管的罪魁祸首，胆固醇每增高1%，患冠心 ...
众所周知，硒是人的身体中不可或缺的微量元素之一。硒最重要的作用是能抑制多种癌症的发生。补硒不仅可以预 ...
动物性食品包括畜禽肉、蛋类、水产品、乳及其制品等，含有丰富的营养，主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质 ...
鱼油是指以鱼类为原料制取的油，其中包括鱼体油和鱼肝油。广义鱼油也包括鱼类和其他鲸类、海豚等水产动物油 ...
鲨鱼的肝脏比其它鱼类的肝脏都大，大多数鱼类的肝脏仅占体重的1-3%左右，而鲨的肝脏占体重的10-15 ...
走出海鲜城，记者买了个小弹簧秤，当场称了一下活蟹，连袋子才1斤多一点，返回市场找摊主时，她已经不 ...
8、鳗鱼，有益气养血、柔筋利骨等功能。原料：鲜鳗鱼1条，清酒200毫升，柴鱼汤汁300毫升，海带(5 ...
