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肝是我们身体重要的一个部位，能够帮助我们将体内的毒素排出体外，熬夜、用眼过度、肝火旺……这些对肝都有 ...

糖尿病的饮食控制是糖尿病最基础的治疗措施之一，在糖尿病人每天所吃的食物中主食对血糖的影响最大，这是因 ...

近年来，由于“富贵病”的高发和人们对养生保健的关注，吃粗粮已成为公认的健康饮食习惯。粗粮是相对我们平 ...

“更年期”对大多数女人来说，基本是一个“魔魇”，失眠烦躁、潮热盗汗、健忘、生理期紊乱等等，都会出现。 ...

糖尿病作为一种慢性疾病，对人体健康影响很大。因此很多人一旦患上糖尿病后就会很注重自己的饮食情况，毕竟 ...

俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，当然，红枣除了煮粥，单单的泡水喝也是不错的了，但是红枣也是中药的一 ...

人体有“三高”，高血压、高血糖、高血脂。和高血压和高血糖相比，人们对高血脂的关注相对少一点。但是不能 ...

“吃些粗粮更健康”如今成为很多人信奉的健康观念，上了年纪的中老年人更是如此。粗粮没有经过复杂的加工， ...

在美食琳琅满目的现代社会，总是要让自己挨饿减肥实在是一种苦难，要是能让自己总是饱腹，减少食欲，又能减 ...

根据美国麻省大学医学院和佐治亚大学的研究表明，人们的平均每天热量摄入量在夏季 ...

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