俗话说:一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”,进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了,此时进补十分必要。 ...
广东人的冬至:冬大过年 在中国的传统节日中。中秋、春节 ...
玉米:家常大餐 用玉米制作的当家饭叫作“乌嘎里”,算得上是非洲“大餐”。把水烧沸后,陆续投 ...
今天是春节假期的最后一天了,明天很多人都要开始回归正常工作的生活了,在经历了好几天的大鱼大肉,各种美 ...
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素 ...
春节期间对身体的放任不管,可能会引发一系列的问题。而养胃则成了最首要的任务,毕竟胃病与不良的生活习惯 ...
胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”,尤其春节期间大鱼大肉,肠道负荷加重,节后更应重 ...
胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”,尤其春节期间大鱼大肉,肠道负荷加重,节后更应重 ...
过了端午节之后,最好清淡饮食三五天,可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物,青菜水果可以多吃,大鱼大 ...
自身预防失眠心法 1.避免精神高度紧张,保持良好心态。 2.尽量不熬夜。 3.生活尽量保持规 ...