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大豆异黄酮
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毛豆的吃法与好处
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,也就是未成熟且呈青绿色的食用大豆,很多人都爱吃。毛豆中的镁 ...
吃豆腐乳有什么好处 豆腐乳对身体有没有坏处
豆腐乳,又称腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食。我国将豆腐乳称为“无血肉食”、美国人将豆腐乳称 ...
嫩豆腐和老豆腐的一些区别
豆腐是中国人餐桌上最传统的食物之一。中国豆腐分为两类:一是老豆腐,又叫北豆腐、大豆腐。二是嫩豆腐,也 ...
下巴长痘主要有3个原因 吃什么祛痘痘
痘痘是爱美的女性朋友们的天敌,不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题,找到原因才能有好对策。下巴长痘痘 ...
3种食物给血管添堵 4种食物帮你清血管
“人与血管同寿”,血管一旦出现病变就会诱发各种疾病。国家心血管疾病中心发布的《中国心血管病报告201 ...
处暑之后要多吃这些润肺食物
处暑节气的到来代表炎夏即将结束,天气逐渐转凉,它是夏季到秋季的转折点。随着处暑节气到来的还有愈发明显 ...
豆腐的功效与作用及营养价值
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秋饮豆浆润燥补虚 但六种情况最好不要喝豆浆
豆浆是指豆类泡水后经过磨浆、去渣、煮沸而成的一种传统饮品。最开始人们只是用黄豆来做豆浆,随着对饮食养 ...
豆腐的“黄金搭档”与食用禁忌
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除了补肾 爱吃黑豆还有这些好处
俗话说“吃肉不如吃豆”,豆类食品不但含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等,而且几乎不含脂肪,是典型的 ...
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