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每天吃点豆类有益健康,但有4类人不宜多吃
民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定 ...
 
番茄红素——它是由番茄中提取得的一种高效抗氧化剂,其抗氧化活性为维生素E的100倍,存在于番茄和少数 ...
 
  长期以来,有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。据英国《每 ...
 
老理说到:二十五,冻豆腐。很多人都不解,为什么在春节之前,偏偏提到冻豆腐,而不是鲜豆腐?众所周知,冻 ...
 
葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉。具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠 ...
 
养生保健:女人过了30这样吃 轻松保持好状态
三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实 ...
 
腊八豆是将黄豆加工后的产品,由于其含有丰富的营养成分,如氨基酸、维生素、功能性短肽和大豆异黄酮等生理 ...
 
中秋节为什么要吃毛豆
在江浙一带中秋节除了芋艿外还会特地蒸些毛豆。毛豆在当地又称毛豆荚,而荚又与“佳”、“吉”等字谐音。所 ...
 
9类人不宜多吃豆制品
豆制品的种类繁多,并且具有各种不同的营养价值和功效。不过,尽管豆制品的营养价值高,也不是人人都适合吃 ...
 
哪些人不宜吃黄豆 黄豆的营养功效与作用
平时喝的豆浆就是黄豆磨成的,豆腐也是由黄豆制成的,而豆浆和豆腐都是平时会推荐食用的食物,而且自古以来 ...
 
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