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黑豆，又名黑大豆、乌豆等，是生活中常见豆类，但很多人对它的食用保健功效却不是很了解。俗话说“多吃肉不 ...

黄花鱼，也叫黄鱼、石首鱼等，又分为大黄鱼、小黄鱼，与带鱼一起被称为中国三大海产。黄花鱼鱼身金黄，肉多 ...

对于缺锌这件事情来说，是生活中大家比较关注的问题，特别是对于孩子来说。矿物质锌元素对于孩子的大脑发育 ...

鱼肉营养丰富，是家家户户饭桌上必不可少的美味佳品，无论是是男女老幼，多吃鱼都是有好处的，它不仅可以促 ...

鸡蛋是日常生活中最常见也最常准备的一种食材，打开冰箱，总能看到一盒或几颗鸡蛋立在里面。鸡蛋在营养学界 ...

现在很多人都提倡多吃鱼少吃红肉。鱼类营养丰富，蛋白质含量丰富，口感软糯可口。所以受到很多人的欢迎。那 ...

身高大部分的控制因素在于遗传，也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前，若能配合正确的睡眠、 ...

孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康都可产生至关重要的影响。作为一个聪明的孕妈，在这段特 ...

民间有这样一句话“肉不敌菇”，意思是说菇类食物的营养价值比肉更丰富。金针菇就是常见菌菇中的一种，它生 ...

现在代人生活、饮食习惯很容易造成亚健康。高血糖也是蛮多人正在经历的疾病，不及时控制容易发展成糖尿病。 ...

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