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转眼间又到了初伏，初伏就是正式进入三伏天了，初伏吃什么？饺子北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” ...

中医认为“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定寿命长短的重要因素，一旦出了问题，很可 ...

消化不良是最常见的病症之一，40%~50%的病人都伴有消化不良的症状。它一般症状很轻，就是腹胀、嗳气 ...

世间那么多美食，我怎么能节食。休息的感觉那么好，我怎么能运动。这大概就是懒馋体的真实写照吧。可是懒馋 ...

过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习 ...

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变 ...

湿气，可谓是现代人健康的头号大敌，在我们身边，10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。但是在夏天 ...

夏季有不少凉菜可以打开你的食欲，酸的甜的辣的咸的千万种口味刺激你的味蕾，消暑、开胃的凉菜在这时显得特 ...

作为糖尿病病患，在饮食的部分，是需要慎之又慎的，对糖尿病有益的食物其实也不少。许多蔬菜在控制血糖和抵 ...

补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表 ...

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