贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅 ...
火形人 枸杞、牛肉养阴补肝肾 饮食调养：不妨多吃具有养阴益气、补肝益肾功效的核桃、牛肉、枸杞 ...
“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿 ...
小米粥 小米性微寒，有健脾、和胃、促眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促 ...
秋季进补，秋季进补吃什么呢?秋季进补的食物有哪些呢?哪些食物适合秋季进补吃呢?下面就来了解一下秋 ...
23.枸杞叶粥 鲜枸杞叶250克，大米适量。大米先用大火熬煮，将熟时加入鲜枸杞叶，用文火煮烂即 ...
雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法，那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、 ...
雨水节气，北方虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但依然阴寒未尽，气温变化比较大，地湿之气渐升，且早晨时有露、 ...
三、秋季养生四大食物不能忘1、大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾 ...
嫁接法是果树无性繁殖的常用方法之一，是从某一株上选取枝条成芽，然后利用嫁接技术将其接在另一植株上，使 ...
