民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径,这些食谱之所以能够呈现出明显的治疗效果,都 ...
桂枝其实就是桂圆树的嫩枝,在很久以前就已经被人们发现认可和利用了。桂圆树的嫩枝在中医中是一味很好 ...
月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,比如说痛经, ...
1.松花蛋菜粥治高血压:[配方]松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。[制用法]松花蛋去皮,淡菜浸泡洗 ...
天气慢慢的变凉了,夏季吃西瓜的狂潮就过去了,相比之下在秋季的时候我们更多的人开始吃秋季的水果,而在秋 ...
灵芝的功效与作用及食用方法灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤 ...
导读:春困秋乏,夏季湿热天气还想睡,居然一年四季天天觉得困。睡眠是我们身体修复机能所需要的,保证了一 ...
网传红枣补血是传说,食用红枣“补血”到底行不行?许多女性几乎都有贫血的症状,都说红枣能补血,特殊时期 ...
说起吃大枣的益处来,恐怕值当的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。病后体弱 ...
秋冬季天气干燥,女性朋友的皮肤如果呈现暗黄、无光泽的现象,那就需要补气血了。小编为你介绍几款补气血的 ...