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大暑节气
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大暑节气 吃荔枝健脾和胃
荔枝刚好是在大小暑节气的时候吃,现在吃荔枝从中医上来讲有胜过人参的功效,荔枝富含营养特别的多,还有多 ...
小暑大暑上蒸下煮 入伏不妨尝点“水下菜”
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒,小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜,有助于这个节气 ...
大暑节气最适合做哪些运功?(2)
大暑天运动之“七大注意” 我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统,所以天热以后通过运动进行 ...
气虚体质小暑节气的养生方法
气虚体质小暑饮食小贴士适宜小暑时节,消化道疾病也开始多发,特别是气虚体质,脾胃最怕夏天暑热挟湿相欺。 ...
气郁体质小暑节气的养生方法
气郁体质小暑饮食小贴士:适宜:豆芽、荷叶、薄荷、菜瓜、山药、薏苡仁、猪瘦肉、猪腰子、银耳农谚有云:“ ...
大暑节气最适合做哪些运功?
大暑天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。究竟有那 ...
小暑是什么意思?小暑节气的由来
夏至的下一个节气是小暑,小暑之后是大暑。小暑是二十四节气之一,夏季的第5个节 ...
大暑时节:养生牢记四个要点
大暑,二十四节气之一,每年7月22日或23日到来,此时正值“三伏”,是我国一 ...
小暑节气饮食起居养生原则
小暑节气是生命旺盛的季节,满眼的绿树浓阴,荷花亭亭玉立,茉莉花香沁人,给人们 ...
日盛三伏暑气熏,大暑节气宜常吃含钾食物预防中暑
营养专家提醒,大暑节气极端的高温,会对人体的生理和心理带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症 ...
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