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大寒
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大寒养生:适当食补 重点防“五寒”
大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极 ...
南方大寒少不了三种美食
古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气 ...
大寒节气老年人 饮食的五大原则
眼下正是大寒节气,大寒节气气温最低、最为寒冷。老年人这时更应该注重进食以抵御寒冷。1月25日,市营养 ...
大寒节气14个养生小方法(2)
7、试试营养粥 大寒节气降至,自己动手做碗养生粥,美味又健康。如想要不失眠,煮粥加白莲;要想皮 ...
大寒节气 应注意补肾驱寒
大寒节气吃什么?大寒是二十四节气中最后一个节气,这时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时期。 ...
大寒节气养生的14个方法(2)
8、多吃温散风寒的食物“大寒”节气又是感冒等呼吸道疾病的高发期,适当多吃点温散风寒的食物,可防御风寒 ...
大寒节气要特别注意预防“五寒”
大寒节气是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思, ...
大寒养生吃6种食物补肾驱寒
大寒是二十四节气中最后一个节气,这时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时期。寒气最伤肾,而肾 ...
大寒养生:适当食补 重点防“五寒”(2)
5、防脚寒:常做足浴。足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍,足浴要注意三点。第一是温度,水温最好40℃左右 ...
大寒节气养生要吃“三冬”、防“五寒”
今天迎来“大寒”节气。这是一年中最后一个节气,大寒过后,又将迎来新一年的轮回。大寒过后,天气更加寒冷 ...
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