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45.黄花菜瘦肉粥原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克辅料：盐、葱、姜适量做法：1.黄花菜洗净，瘦 ...

61.希腊雪花粥原料：白米1杯,鸡肉片1/2杯,蛋清3个,淀粉1小匙,柠檬汁3大匙,鸡汤8杯做法：1 ...

　　74.萝卜火腿粥　　材料:白萝卜1/4小条；稠粥1碗；金华火腿75克调味料：　　高汤3杯，胡椒粉 ...

苹果粥原料：白米1杯苹果1个葡萄干2大匙水10杯辅料：蜂蜜4大匙做法：1.白米洗净沥干，苹果洗净后切 ...

流产后女性体质弱，要注意补充优质蛋白质，预防贫血，提高身体免疫力，而且，流产后容易出汗，因此补充水分 ...

毛豆的做法大全香辣毛豆食谱原料：毛豆筴250克，盐少许，辣椒丝适量，黑胡椒1又1/2大匙，辣油、细砂 ...

羊排的做法大全做法一食材准备主料：羊排500克（已斩件）配料：冰糖约12颗，醋约25毫升，八角2颗， ...

蛏(chēng)是小贝壳类的海水产，双壳纲竹蛏科(Solenidae)海产贝类。软体动物。介壳两扇， ...

肝是人体很重要的部位，尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外，还应该进行饮食调 ...

秋季食谱大全排骨皮蛋粥排骨与 ...

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