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大便干燥
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白露饮食原则:少辛多酸、润肺降燥
白露之后进入秋季,秋燥是秋季的主气,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现咽干咽痛、干咳少痰、皮肤干燥等各种 ...
白露养生要吃8种食物润肺防燥
白露是二十四节气中第十五个、秋季第三个节气,此时太阳黄经为65度,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开 ...
秋燥来袭,多吃8种食物,再也不怕“秋老虎”
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐。这个时候,更要遵循 ...
立秋养生调节心情谨防秋燥(2)
食品、衣物需防霉变立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到3 ...
入秋后最该吃这“水下四宝”,滋阴、润燥、清火
尽管立秋之后大部分地区仍处于炎炎烈日当中,但总的天气趋势是逐渐从暑热转为秋凉。此时,暑湿还没彻底消退 ...
霜降饮食仍需遵循滋阴润燥的原则,这几种食物宜常吃
霜降节气虽已时至深秋,但“秋燥”并未完全消退。由于秋燥的存在,燥邪极易伤人津液,津液既耗,就会出现燥 ...
秋冬吃什么水果好?
秋冬季节天气干燥,常使人感到鼻、咽干燥不适,应多吃能生津止渴、润喉去燥的水果,让人清爽舒适。 首选 ...
处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥
处暑养生吃什么好?处暑过后,秋意渐浓,很多人开始想要进补身体。不过此时进补要 ...
秋天降火养生食疗
“秋燥”是一种季节病,“喝蜂蜜水都不管用。空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常 ...
白露养生防秋燥
今天是白露,此后空气越来越干燥,为防止口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等秋燥,可多喝水、多 ...
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