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夏末秋初,无论老少男女,这些养生食物一定要多吃
立秋过后,就渐渐进入了初秋时节,初秋阶段夏季的热气还没有完全消退,但是到了夜里还是感觉到些许秋意,那 ...
 
秋燥来袭,多吃8种食物,再也不怕“秋老虎”
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐。这个时候,更要遵循 ...
 
2019年8月11日进末伏,末伏要吃什么传统食物?
夏日炎炎,从今天开始,我们正式进入三伏天的最后一个阶段:末伏。今年三伏一共40天,从7月12日入伏, ...
 
4种症状说明你的血压很高了,这5种食物最好别贪吃
高血压是最常见、发病率最高的慢性疾病之一,同时也是心脑血管病最主要的危险因素。据2016年公布的《中 ...
 
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痔疮往往是一种难言之隐,而又是一种常见病,不管男性女性,痔疮都有很高的发病率,得了痔疮不管是轻是重, ...
 
女性夏天爱“上火”可能是阴虚内热,常吃6种食物可调理
现在很多女性朋友都会犯这样的错误,把阴虚内热症状误当成是“上火”。阴虚内热是指由于体内阴液(包括血、 ...
 
为什么你会被便秘缠上?或许是这5个不良习惯惹的祸
便秘是一件比较痛苦的事情,往往会让人有苦说不出。便秘也并不是老年人的专利,有很多年轻人也会被便秘的问 ...
 
夏季养生饮食改变很重要,5个饮食原则需遵守
进入夏季后,暑气日渐旺盛,昼长夜短且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之爱吃冷饮、睡眠不足,体质比较虚弱 ...
 
常吃银耳6个好处不请自来,1招教你煮出粘稠银耳汤
银耳是生活中很多人都会食用的一个食物,被称为“穷人家的燕窝”,事实上,银耳的功效有很多。经常食用可以 ...
 
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